Was ist Aromatherapie?
Bei dieser ganzheitlichen Therapieform werden Körper, Geist und Seele durch den Einfluss ätherischer Öle harmonisiert und Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt. Es gibt verschiedene Anwendungsmöglichkeiten wie Massagen, Bäder, Inhalationen, Dampf mit Aromalampen usw. Es gibt mehr als 300 ätherische Öle, von denen einige entspannend und andere erfrischend oder stimmungsaufhellend sind. Die Aromatherapie ist Teil der Phytotherapie (Kräutertherapie) und eine der ältesten Heilmethoden der Welt.
Hinweis: Ätherische Öle können unerwünschte Nebenwirkungen verursachen, von leichten Hautreizungen bis hin zu lebensbedrohlichen allergischen Schocks. Vor jeder Selbstanwendung, sollte immer eine fachkundige Person, beispielsweise ein:e Aroma- oder Heilpraktiker:in, konsultiert werden. Besonders wenn akute oder chronische Erkrankungen, Allergien oder bereits eine Schwangerschaft vorliegt.
Aromatherapie kann bei der Behandlung vieler Beschwerden hilfreich sein. So kann beispielsweise der Duft von Orange stimmungsaufhellend wirken, die Inhalation von Thymian hilft bei Erkältungen oder eine Aromalampe mit Lavendelöl wirkt entspannend.
Für alle Anwendungen gilt: Weniger ist mehr. Außerdem ist es sehr wichtig, auf die Reinheit des ätherischen Öls zu achten. Billige Öle können mehr schaden als nützen. Zu den Nebenwirkungen zählen Unwohlsein, Übelkeit und Kopfschmerzen und sogar Anaphylaxie (eine schwere allergische Sofortreaktion, bekannt als anaphylaktischer Schock).
In meinen Kursen erfährst Du aus fachkundiger Hand die vielen Einsatzmöglichkeiten der Aromatherapie zur Erlangung von Gesundheit für Körper, Geist und Seele.
Du erhältst viele praktische Tipps zur Herstellung und Wirkung von Salben, Ölen, Wickel und Packungen aus der Aromatherapie, die zur Selbstanwendung zu Hause bestens geeignet sind.
Kursangebot / Termine – Kräuterwunderwerk (kraeuterwunderwerk.de)
